По сообщению новостного агентства «Хавза», ходжат-аль-ислам валь-муслимин Сейед Алиреза Тарашиюн в формате вопрос-ответ обсудил тему «Эффективные способы устранения навязчивых сомнений», представляя это читателям.
Вопрос:
На протяжении примерно семи-восьми месяцев мой четырнадцатилетний сын страдает от навязчивых сомнений; это проявляется не только в мытье и полосканиях, но, например, и в его учебном планировании. Он очень тщательно составляет свои планы, а затем переделывает их заново и раскладывает по отдельности в ящики.
Также наблюдаются некоторые нарушения равновесия: например, при ходьбе он внезапно останавливается и задумывается о чём-то. Я пытаюсь с ним поговорить и говорю: «Не делай так», но это не приносит результата.
Хотелось бы узнать, как правильно себя вести с ним?
Ответ:
Совсем не так, что такое состояние лечится разговорами. Например, вы не можете посадить ребёнка с высокой температурой перед собой и постоянно говорить: «Малыш, высокая температура — это плохо, её не должно быть!» Он, конечно, понимает, что температура вредна и ослабляет организм, но одними словами её не снизишь.
Одна из стратегических идей при работе с проблемами детей — не думать, что наставлениями и советами можно решить их проблемы.
То, что вы описали у своего ребёнка, имеет, по сути, два корня:
Первый корень — тревожность. Обычно навязчивые сомнения берут начало в тревоге. Когда человек испытывает тревогу, одной из возможных реакций могут быть навязчивые действия.
Однако точно определить, страдает ли ваш ребёнок именно от навязчивых сомнений, можно только под наблюдением консультанта или психолога. Обязательно обратитесь к специалисту для оценки состояния.
Второй фактор, который можно назвать дополнением к тревожности — это безделье.
Тревожность в сочетании с бездельем усиливает навязчивые сомнения. Старайтесь уменьшать факторы, вызывающие тревогу.
Иногда мы, родители, невольно передаём ребёнку тревогу. Например, говорим: «Скоро экзамены, тебе нужно учиться, уже поздно, столько материала осталось!» Такие фразы только усиливают тревогу.
Другой важный момент — это сама проблема безделья. Некоторые дети обладают высокой внимательностью и чувствительностью; если они бездействуют, эти качества проявляются ещё сильнее. Поэтому чем активнее и занятые они будут, тем лучше.
Например, как говорит мать: «Он полчаса сидит в туалете», но если наблюдать за ним в школе, такого поведения может и не быть. Следовательно, необходимо организовать для него занятия и активность, чтобы были заняты и тело, и ум.
Последний совет: если хотите уменьшить проявления этого состояния у ребёнка, старайтесь реже делать ему замечания. Вы могли заметить: «Я объясняю, рассказываю, он соглашается, но исправления нет!» Во многих случаях именно частые наставления делают ребёнка более чувствительным и навязчивым, закрепляя проблему в его сознании.
Ваше мнение